Главная | Регистрация | Вход
Трень-Брень
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Форум » Прихожая » «Нет души - нет дома» » «Для развития фигуры - надо делать физкультуру» (Секреты бодрости тела и духа! Делимся?)
«Для развития фигуры - надо делать физкультуру»
KaДата: Вторник, 18.03.2014, 10:12 | Сообщение # 31
Корифей
Группа: Проверенные
Сообщений: 2229
Статус:
Canuck, получается, что бОльшая часть пройдена! Ещё раз поздравляю!
А такое у меня сомнение: Вы, как я поняла, физкультуру всерьёз подключили. Но в таком случае мышцы увеличиваются, а они тяжелее жира. Надо ли в качестве планки обозначать именно вес?
 
CanuckДата: Четверг, 20.03.2014, 19:07 | Сообщение # 32
Редкий гость
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус:
Ну я так и прикинул, что мои мыщцы с учетом нормального небольшого процента жира должны потянуть кило на 86. Я ж мелкий - 177 см всего...
 
KaДата: Пятница, 21.03.2014, 08:55 | Сообщение # 33
Корифей
Группа: Проверенные
Сообщений: 2229
Статус:
Ага, всё учтено, значит. Прекрасно. Успехов!

Цитата Canuck ()
Я ж мелкий - 177 см всего...

Мммм... Ну, я бы для такого роста это слово не употребляла бы. biggrin Или у вас там в Канаде все длинные вокруг?

Моя физкультура по-прежнему ограничивается получасовой зарядкой. Но я горжусь, что хоть от этого пока не отказалась! happy
Вес, в принципе, на данный момент устраивает. Но за питанием приходится строго следить... sad
 
варежкаДата: Воскресенье, 23.03.2014, 10:17 | Сообщение # 34
Корифей
Группа: Проверенные
Сообщений: 2598
Статус:
Ka, какая молодец. Надо же- зарядка. Я на такое точно не способна. Зато вот с палками хожу, очно нравится и втянулась. Даже шагомер мне муж подарил на днях. Самое хорошее, в этой ходьбе, как я поняла- выходит ритмичное и глбокое дыхание. Мне с сердцем намного лучше ( обычно весной всегда обострение) .
 
KaДата: Понедельник, 24.03.2014, 13:36 | Сообщение # 35
Корифей
Группа: Проверенные
Сообщений: 2229
Статус:
Цитата варежка ()
Ka, какая молодец. Надо же- зарядка.

Загордилась. biggrin Вооот, ты понимаешь!

Цитата варежка ()
Мне с сердцем намного лучше

Ура! Значит, помогает. Классно, что тебе понравилось и подошло.
 
СандерсДата: Пятница, 03.11.2017, 22:27 | Сообщение # 36
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус:
Только Tony Horton - и уже ничего, кроме его систем.
 
Форум » Прихожая » «Нет души - нет дома» » «Для развития фигуры - надо делать физкультуру» (Секреты бодрости тела и духа! Делимся?)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск: