|
«Где, красавец, щёки алые?»
| |
| Barrayar | Дата: Вторник, 22.06.2010, 00:10 | Сообщение # 361 |
 Патриарх
Группа: Проверенные
Сообщений: 1388
Статус:  | Н-даааа.... Надо срочно бросать пить пиво... И вообще есть...
Pura Vida!
|
| |
| |
| Ka | Дата: Вторник, 22.06.2010, 15:40 | Сообщение # 362 |
 Корифей
Группа: Проверенные
Сообщений: 2229
Статус: | Quote (Трень-Брень) Мрак, какой страх... - бррррррррр... Такие вот они сейчас - вчерашние кумиры ...
Фуй, какой боров противный стал!
|
| |
| |
| azalea | Дата: Суббота, 03.07.2010, 12:31 | Сообщение # 363 |
|
Лучший друг
Группа: Проверенные
Сообщений: 324
Статус: | Да уж.... И никто не скажет ему: "перестань есть пончики" или пить пиво.... 
|
| |
| |
| Listva | Дата: Среда, 06.02.2013, 20:45 | Сообщение # 364 |
 Завсегдатай
Группа: Администраторы
Сообщений: 426
Статус: | У нас в семье тоже есть шестимесячный раскрасавец :)))
Если отбросить в сторону чувства бабушки, то признаю, что наш Гриня не украсит своим ликом рекламу детских товаров, но обаятелен до невозможности и улыбка у него всегда чуть смущенная, жаль, что на фото всегда серьезен, мужик же ж! Красавцем вряд ли будет писаным, но мужиком точно, ибо суров, непреклонен, умеет добиваться своего, любит покушать и погулять. А еще похвастаюсь, что первое его слово - "баба"! 
Второе - "папа". Третье - "ка" (то есть каша, которую он обожает, ест и с ложки, и руками норовит).
Мама Ксюша, моя дочь, не обижается на такую расстановку приоритетов.
|
| |
| |
| Valentina | Дата: Четверг, 07.02.2013, 02:14 | Сообщение # 365 |
 Лучший друг
Группа: Проверенные
Сообщений: 531
Статус: | Цитата (Listva) У нас в семье тоже есть шестимесячный раскрасавец :)))
Дети-это прекрасно! А внуки -это супер прекрасно! По себе знаю
Желаю Гринечке расти здоровеньким и умненьким на радость бабушке, маме, папе
|
| |
| |
| Canuck | Дата: Четверг, 21.11.2013, 23:09 | Сообщение # 366 |
 Редкий гость
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус: | Цитата Listva (  ) А еще похвастаюсь, что первое его слово - "баба"!
Завидую!
А моему послезавтра 2 года уже будет, а слово "деда" он так и не сказал ни разу...
Сообщение отредактировал Canuck - Четверг, 21.11.2013, 23:10 |
| |
| |
| Canuck | Дата: Четверг, 21.11.2013, 23:12 | Сообщение # 367 |
|
Редкий гость
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус: | Цитата Трень-Брень ( ) А я изумляюсь ... не перевоплощению,а ... даже не знаю, как назвать?
А я тоже перевоплотился - 18 кг сбросил...
|
| |
| |
| Barrayar | Дата: Пятница, 22.11.2013, 03:36 | Сообщение # 368 |
|
Патриарх
Группа: Проверенные
Сообщений: 1388
Статус: | Как?! Как????
|
| |
| |
| Canuck | Дата: Пятница, 22.11.2013, 04:33 | Сообщение # 369 |
|
Редкий гость
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус: | Цитата Barrayar ( ) Как?! Как????
Оооо, товарищ... эта долгая история длилась аж с Января месяца.
Захотелось мне подарок себе на полтинник сделать (в Октябре) и решил я реанимировать свой сикспак.
Сразу скажу, сикспак вернуть пока не удалось, но штаны с 36-го размера на 32-ой я поменял.
Правда пришлось еще и остальной гардероб обновить.
Короче, непросто это, хотеть жрать 9 месяцев подряд...
Сообщение отредактировал Canuck - Пятница, 22.11.2013, 04:34 |
| |
| |
| Ka | Дата: Пятница, 22.11.2013, 14:21 | Сообщение # 370 |
|
Корифей
Группа: Проверенные
Сообщений: 2229
Статус: | Цитата Canuck ( ) полтинник
Поздравляю!
Здоровья, удачи и новых достижений!
Цитата Canuck ( ) и решил я реанимировать свой сикспак
Что это?
|
| |
| |
| Canuck | Дата: Пятница, 22.11.2013, 17:58 | Сообщение # 371 |
|
Редкий гость
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус: | Цитата Ka ( ) Что это?
Ну как же!
Это же то, что должно быть у всякого мужчины:
Сообщение отредактировал Canuck - Пятница, 22.11.2013, 18:00 |
| |
| |
| Barrayar | Дата: Суббота, 23.11.2013, 05:26 | Сообщение # 372 |
|
Патриарх
Группа: Проверенные
Сообщений: 1388
Статус: | Ответа так и не получил... 
|
| |
| |
| Valentina | Дата: Суббота, 23.11.2013, 13:28 | Сообщение # 373 |
|
Лучший друг
Группа: Проверенные
Сообщений: 531
Статус: | Цитата Barrayar ( ) Ответа так и не получил...
Паша!
По-моему вот он ответ :
Цитата Canuck ( ) Короче, непросто это, хотеть жрать 9 месяцев подряд... |
| |
| |
| Canuck | Дата: Суббота, 23.11.2013, 18:28 | Сообщение # 374 |
|
Редкий гость
Группа: Проверенные
Сообщений: 86
Статус: | Цитата Barrayar ( ) Ответа так и не получил...
ОК, сейчас пороюсь в архивах, когда-то я это уже писал...
Вот, нашел. от Мая месяца:
"Я просто начал считать калории и смотреть на БЖУ (белки-жиры-углеводы) того, что я ем и взял свои тренировки в ежовые рукавицы.
Сначала я считал калории с простым журналом, но это неудобно и нудно, и настоящий фан поошел, когда я стал пользоваться http://www.loseit.com/
Там есть вариант бесплатного экаунта и очень неплохие функции планирования лимита калорий для сброса веса, плюс наглядный и вразумительный репортинг. Надо только не сачковать и регулярно это заносить. Соотвественно у меня там своя база накопилась того, что я ем, ну и кухонные весы сильно пригодились.
Есть несколько подобных сайтов: http://www.myfitnesspal.com/ , http://www.sparkpeople.com/ и прочие, и каждого есть свои поклонники и противники.
Но я уже к Лузит привык и базу свою собственную там набрал, а ее жалко.
Далее, я сместил отношение БЖУ в сторону белка и сильно урезал жиры и "быстрые углеводы" (это лично мое предпочтение).
Далее, зал - не за страх, а за совесть от 3 до 5 раз в неделю. Ну и у меня, как бы, древний опыт занятия собой, еще с института, поэтому я знаю, что я там делаю, а не просто трачу время.
Где-то как-то так, вобщем.
Кстати я ем вечером практически всегда.
И после 6-ти и после 9-ти и иногда после 11-ти.
Легко.
Иначе я бы ноги протянул бы.
Я с зала возврашаюсь после 9-ти вечера, как правило."
Короче в Январе я был 106 кг, к Июню стал 90.
Вот июньское картинго (мои старые 36-ые штаны): 
|
| |
| |
| Трень-Брень | Дата: Суббота, 23.11.2013, 23:50 | Сообщение # 375 |
 Корифей
Группа: Администраторы
Сообщений: 4495
Статус: | Цитата Valentina ( ) ОК, сейчас пороюсь в архивах, когда-то я это уже писал...
Вот, нашел. от Мая месяца:
Цитата Canuck ( )
Короче в Январе я был 106 кг, к Июню стал 90.
Вот июньское картинго (мои старые 36-ые штаны):
Обалдеть. 
Это - ты, или фото - из инета?
|
| |
| |
| |
|
