Canuck, получается, что бОльшая часть пройдена! Ещё раз поздравляю! А такое у меня сомнение: Вы, как я поняла, физкультуру всерьёз подключили. Но в таком случае мышцы увеличиваются, а они тяжелее жира. Надо ли в качестве планки обозначать именно вес?
Мммм... Ну, я бы для такого роста это слово не употребляла бы. Или у вас там в Канаде все длинные вокруг?
Моя физкультура по-прежнему ограничивается получасовой зарядкой. Но я горжусь, что хоть от этого пока не отказалась! Вес, в принципе, на данный момент устраивает. Но за питанием приходится строго следить...
Дата: Воскресенье, 23.03.2014, 10:17 | Сообщение # 34
Корифей
Группа: Проверенные
Сообщений: 2598
Статус:
Ka, какая молодец. Надо же- зарядка. Я на такое точно не способна. Зато вот с палками хожу, очно нравится и втянулась. Даже шагомер мне муж подарил на днях. Самое хорошее, в этой ходьбе, как я поняла- выходит ритмичное и глбокое дыхание. Мне с сердцем намного лучше ( обычно весной всегда обострение) .